3.4.2025

Süßes

Frühstück

Backen

High Protein Schoko Brownie

Mit gerade einmal 2 Minuten Aufwand hast du im Air Fryer in 20 Minuten diesen gesunden High Protein Brownie gezaubert 🤩 Wenn man ihn direkt warm isst, ist es wie ein flüssiger Lavacake, lässt man ihn kalt werden wird er fester 🤤

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Zubereitungszeit

2 min

Schwierigkeit

einfach

Kochzeit

22 min

Portionen

Zutaten:

Für 2 Portionen brauchst du:

2 reife Bananen
4 TL Backkakao
2 Scoops Schoko-Protein
2 TL Sojajoghurt
optional: Schokodrops oder Zartbitterschokolade

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Kalorien

504 kcal

65g

Fett

Eiweiß

29g

Zubereitung:

➡️ Bananen zerdrücken und mit den restlichen Zutaten in einer ofenfesten Form vermischen.

➡️ Mit Schokodrops toppen und für 180 Grad für 20min in den Air Fryer.

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