4.9.2024
Diese Nuss-Nougat Wirbel sind einfach gemacht und ein perfekter süßer Snack für zwischendurch! Am besten schmecken sie frisch aus dem Ofen!
Zubereitungszeit
10 min
Schwierigkeit
Einfach
Kochzeit
15 min
Portionen
10 Stück
Für ca. 10 Stück brauchst du:
- 1 Blätterteig
- vegane Nuss-Nougat-Creme
- ein paar gehackte Haselnüsse
- etwas Sojamilch
- Kurkuma
Kalorien
150 je Wirbel
KH
12 g
Fett
10 g
Eiweiß
2 g
➡️ Blätterteig ausrollen & auf der Hälfte mit Nuss-Nougat-Creme bestreichen und etwas Haselnüsse darüber geben.
➡️ Den Blätterteig zuklappen & in ca. 1cm breite Streifen schneiden und jeden Streifen 3-4 mal in entgegengesetzte Richtungen drehen und einrollen.
➡️ Sojamilch mit etwas Kurkuma mischen und damit die Wirbel bestreichen und mit einigen gehackten Haselnüssen toppen.
➡️ Bei 200° Umluft für ca. 12-15 Minuten backen.
15.4.2025
So ein einfacher Snack mit extra Protein & Crunch. Gerade unser Go-To wenn wir noch Lust auf was Süßes haben.
Mit gerade einmal 2 Minuten Aufwand hast du im Air Fryer in 20 Minuten diesen gesunden High Protein Brownie gezaubert 🤩
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