Unser Rezepteblog

Robert isst Tofu-Satay-Spiesse

Das sind wir

Down Left ArrowDown Left Arrow

Robert & Elisa

Zwei absolute Foodies, die veganes Essen lieben!
Noch vor einigen Jahren hätten wir uns eine rein pflanzliche Ernährung niemals vorstellen können. Wir beide sind mit einer sehr fleisch- & käselastigen Küche (schwäbisch & badisch) groß geworden und wir verstehen daher diejenigen, die denken, dass sie auf Käse oder Fleisch nicht verzichten können, sehr gut.

Elisa isst in Stockholm

Wir haben uns nie für die vegane Ernährungsweise entschieden, weil das Essen plötzlich nicht mehr geschmeckt hat. Im Gegenteil. Vielmehr war es ein Zusammenspiel verschiedener Gründe, wie der starken Auswirkungen auf die Umwelt, gesundheitlichen Aspekten und der profitorientierten Tierausbeutung.

Unser Ziel ist es, pflanzliche Ernährung zum Mainstream zu machen, sodass niemand mehr vegane Ernährung als Verzicht ansieht.

Wir haben mittlerweile gelernt vegan zu kochen, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen, sodass uns mittlerweile nichts mehr fehlt. Wir zeigen dir, wie! Hier erwarten dich kreative, abwechslungsreiche und richtig leckere Rezepte, sortiert nach Kategorien wie Tofu, DIY, Lunch und vieles mehr!

Stöbere dich durch unsere Rezepte

Oder lass dich von unseren Kategorien inspirieren!

Unsere aktuellen Favoriten

Hier findest du unsere aktuellsten Rezepte

8.1.2025

Lunch
Tofu

Romesco-Pasta mit Seidentofu

TOFU-ROMESCO-PASTA Der Seidentofu bringt extra Protein & Cremigkeit in die Pasta, aber niemand würde merken, dass da Tofu drin ist!🫱🏼‍🫲

6.1.2025

Süßes
Backen

Banane-Nuss Cookies

Für diese Cookies haben wir eigentlich immer alles zu Hause, sie gehen super schnell und sind wirklich lecker! Auch perfekt zum vorbereiten.

5.1.2025

Backen
Brote

60 min Vollkornbrot

Wenn du so wie wir auch als spontan lust auf Brot hast, ohne Stunden oder Tage vorher Teig anzusetzen, dann ist dieses vollkorn brot ohne...

31.12.2024

Beilagen

Streichholz Pommes

Unsere etwas chaotischen Streichholz-Pommes waren mega lecker, leicht scharf und dazu noch richtig knusprig! Wie man sieht, kannten wir ....

30.12.2024

Beilagen

Zwiebel Pakoras

Knusprige Zwiebel-Pakoras sind perfekt für jede Gelegenheit! Ob als Vorspeise, Beilage oder einfach als Snack für Zwischendurch...

18.12.2024

Backen
Süßes

Mini-Schokohörnchen

Die Mini-Schokohörnchen sind der perfekte süße Snack - perfekt zum Mitbringen, Vorbereiten oder für Zwischendurch eignet....

Bleib up to date!

In unseren monatlichen Newsletter erhältst du exklusive Einblicke, Rezepte, Tipps und Tricks rund um die vegane Ernährung & aktuelle News.

Unser Newsletter - sei dabei!

Du kannst dich jederzeit abmelden. Wir speichern deine Daten ausschließlich, um dir unseren Newsletter zukommen zu lassen.

Um dich erfolgreich zum Newsletter anzumelden, bestätige bitte deine E-Mail-Adresse. Du solltest in Kürze eine Mail erhalten.
Das hat nicht geklappt. Bitte versuche es erneut, oder schreib uns eine Mail!